स्ट्रेचिंग & लवचिकता

स्ट्रेचिंग व्यायाम - लवचिकता प्रशिक्षण - एक व्यावसायिक प्रशिक्षकाकडून व्यायामाच्या व्हिडिओ ट्यूटोरियलसह एक अत्याधुनिक अ‍ॅप आहे. या प्रभावी वर्कआउट्स आणि स्ट्रेचिंग टिपा वापरुन आपण वेग आणि त्वरीत कसे करावे हे शिकाल. आपल्याला कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही, अॅप घरी वापरण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो आणि 30 दिवसांत घरात स्प्लिट कसे करावे हे आपल्याला शिकवते. स्ट्रेचिंग व्यायाम प्रत्येकासाठी आहेत, म्हणून पुरुष, महिला आणि मुले सर्व विभाजन कसे करावे हे शिकू शकतात.

हे असे वाटू शकते की 30 दिवसांत स्प्लिट करणे नवशिक्यासाठी अवास्तव वाटेल, परंतु हे 100% शक्य आहे! प्रशिक्षक स्पष्ट करेल की आपण साइड स्प्लिट्स आणि पुढचे विभाजन पटकन कसे करू शकता. Days० दिवसात स्प्लिट्ससाठी ताणून काढता येणे अशक्य नाही आणि आपण इतके लवचिक नसले तरीही प्रशिक्षण प्रक्रियेदरम्यान यावर कार्य केले जाऊ शकते. स्प्लिट्ससाठी ताणलेल्या व्यायामामुळे आपल्याला वेगवान प्रगती दिसून येईल आणि आपण स्वतःस ठरवलेली उद्दीष्टे मिळतील.

त्वरित व्यायाम, लवचिकता प्रशिक्षण कार्यक्रम 30 दिवसांच्या अॅपमध्ये आता डाउनलोड करा आणि काही दिवसातच तुमची नवीन लवचिकता शोधा!